Mehr innere Ruhe, Klarheit und Widerstandskraft
Unser Leben ist darauf angelegt, dass wir uns ständig weiterentwickeln, um immer mehr die Person zu werden, die wir im Kern sind.
Fühlen Sie sich gestresst, unruhig, müde oder erschöpft? Wünschen Sie sich mehr Widerstandskraft, möchten Sie Stress besser bewältigen oder einem Burnout vorbeugen?
Als Psychologin biete ich psychologische Beratung und Coaching für Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche in meiner Praxis in Lanzenneunforn, Region Frauenfeld. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt in Richtung Ziel und weiter bis zum Gipfel, zu Ihrer Vision.
Dabei verbinde ich fachliche Tiefe mit einer wertorientierten, ressourcenstärkenden und klar strukturierten Arbeitsweise. Im Kern geht es darum, die Verbindung zum eigenen Wesenskern zu stärken. Daraus können innere Stärke und nachhaltiges persönliches Wachstum entstehen.
Coaching Erwachsene
Was möchten Sie in Ihrem Leben erreichen?
- Burnout vorbeugen und Resilienz stärken
- Stress und Angst abbauen für mehr innere Ruhe
- Die Persönlichkeit stärken für mehr Zufriedenheit im Beruf und Privatleben
- Schwierige Lebenssituationen meistern und gestärkt hervorgehen
- Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein steigern
Wünsche privat und beruflich
- Privat: Mehr Entspannung, Freude, Frieden, Geborgenheit, Gelassenheit, Gesundheit, Glaube, Leichtigkeit, Liebe, Ruhe, Stabilität, Stärke oder Vertrauen.
- Beruf: Mehr Energie, Entspannung, Freiheit, Freude, Geduld, Gelassenheit, Klarheit, Kraft, Motivation, Offenheit, Optimismus, Ruhe, Sinn, Stärke, Vertrauen oder Zugehörigkeit.
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Coaching Kinder & Jugendliche
Was möchte Ihr Kind erreichen?
- Stress und Ängste abbauen für mehr innere Ruhe
- Innere Stärke und Ausgeglichenheit entwickeln, um Herausforderungen zu meistern
- Selbstwertgefühl steigern, z.B. bei Mobbing in der Schule
- Eigene Stärken und Talente erkennen
- Motivation und Freude am Lernen steigern
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