Dr. Abt Gürber Coaching

ANGEBOT

Mein Angebot umfasst Coaching für Erwachsene, die ihre Persönlichkeit weiterentwickeln oder ihre Stärken und Potenziale gezielt einsetzen wollen. Ich begleite auch Kinder und Jugendliche bei Alltagsthemen wie Ängsten, Sorgen und Stress, mangelndem Selbstvertrauen, Unsicherheit, Mobbing, Lernblockaden oder niedriger Motivation. Das GENIUS-Training® zur Stärkung des Bildgedächtnisses richtet sich an Lernende jeden Alters.

COACHING ERWACHSENE


Leben
Was möchten Sie in Ihrem Leben verändern?
  • sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln
  • persönliche oder berufliche Ziele besser erreichen können
  • das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken
  • mit Stress besser umgehen können
  • Blockaden, Ängste und alte Denkmuster lösen
  • persönliche Themen: MEHR

    z.B. Akzeptanz, Antrieb, Energie, Freude, Frieden, Gelassenheit, Genuss, Klarheit, Leichtigkeit, Motivation, Mut, Ruhe, Stärke, Vertrauen und Zufriedenheit
  • berufliche Themen: MEHR

    z.B. Anerkennung, Antrieb, Durchsetzungsvermögen, Energie, Erholung, Geduld, Gelassenheit, Karriere, Klarheit, Konfliktfähigkeit, Motivation, Offenheit, Wachstum, Wertschätzung und Zugehörigkeit

  • SO KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN  

COACHING KINDER & JUGENDLICHE


KinderJugendliche
Was möchte Ihr Kind verändern?
  • innerlich stärker, ausgeglichener und selbstbewusster werden
  • die schulischen oder persönlichen Fähigkeiten optimieren
  • schulische Konflikte besser bewältigen können (z.B. Mobbing)
  • die innere Motivation stärken
  • Blockaden oder Ängste lösen (z.B. Prüfungsangst)






  • SO KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN  

GENIUS-TRAINING®


Kinder
Was möchten Sie oder Ihr Kind verändern?
  • spielerisch mit Karten das Bildgedächtnis trainieren
  • den Umgang mit Legasthenie oder Dyskalkulie trainieren
  • mehr Freude und weniger Leistungsdruck beim Lernen erleben
  • besser lernen können
  • die Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern






  • SO KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN  

COACHING ERWACHSENE

Persönlichkeitsentwicklung - nachhaltige Veränderung

Dr.Abt


Dr.Abt

Mit meinem Coaching nach dem St.Galler Coaching Modell (SCM)® unterstütze ich Sie in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen oder bei der Bewältigung von Belastungssituationen. Dies kann unterschiedliche Bereiche betreffen, wie z.B. Entscheidungsfindung, Familie, Beziehungen, Gesundheit oder Konflikte. Ihre inneren Ressourcen (Stärken und Fähigkeiten) werden aktiviert sowie Blockaden, Ängste und alte Denkmuster aufgelöst.

Mein Ziel ist es, Ihre Selbstmanagement- und Selbstreflexions-Fähigkeiten so zu fördern, dass eine weitere Begleitung zu Ihrem Thema danach nicht mehr nötig ist (Hilfe zur Selbsthilfe).

Wenn Sie motiviert sind, etwas zu verändern, sich gerne selbst reflektieren und sich auf die Coaching-Prozesse einlassen möchten, dann bringen Sie die grundlegenden Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching mit.

  • systemisch
  • klar strukturiert
  • wert-, lösungs- und ressourcenorientiert
  • nachhaltig wirksam (in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen)
  • kontextunabhängig
  • auf der Identitäts- und Persönlichkeitsebene arbeitend und wirkend
  • St.Galler Coaching Modell (SCM)®
  • Lösungsfokussiertes Coaching
  • Kurzzeit-Interventionen
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Time-Line-Arbeit
  • Arbeit mit Denkmustern
  • Konfliktlösungsstrategien
  • Trance-Arbeit
  • Arbeit mit unbewussten Persönlichkeitsteilen
  • den Wert, den zu leben Ihnen wichtig ist (z.B. Stärke)
  • das Ziel, das dazu beiträgt, den Wert zu vermehren
  • das Problem, das die Vermehrung des Wertes verhindert
  • die vorhandenen und gelebten Verhaltensmuster im Kontext des Wertes
  • die Ängste und Blockaden, die bisher "im Wege standen"
  • Steigerung Ihres Wohlbefindens im privaten und beruflichen Leben
  • Steigerung Ihres Selbstvertrauens / Selbstwertgefühls
  • Klarheit beim Treffen wichtiger Entscheidungen
  • Aufdecken neuer Lösungen für eine Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit
  • Aktivierung Ihrer inneren Ressourcen (Stärken und Fähigkeiten)
  • Bewältigung von Krisen und Konflikten (z.B. Trennung, Mobbing)
  • Abbau von Blockaden und Ängsten
  • Vorbeugen von Ermüdung und Erschöpfung
  • Bewusstmachung und Veränderung von Denk- und Verhaltensmustern
  • Coaching ist abzugrenzen von Psychotherapie. Coaching eignet sich als Prävention von Erkrankungen oder zur Nachbetreuung von Personen, die früher in psychotherapeutischer Behandlung waren.
  • Erstkontakt (unverbindlich und kostenlos): Ausgangslage, Auftragsklärung, Informationen zum Coaching
  • Sitzungen im Einzel-Coaching: Es werden insgesamt 5-6 Sitzungen à 2 Stunden benötigt. Auch Kurzzeit-Coachings (3-4 Sitzungen à 2 Stunden) sind möglich. Die Anzahl Sitzungen richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und wird im Erstkontakt gemeinsam besprochen.
  • Preis: CHF 140.- / Stunde. In der Honorar-Berechnung sind neben dem persönlichen Kontakt die Vor- und Nachbereitung der Sitzungen enthalten. Die Barabrechnung findet jeweils direkt nach der Sitzung statt.
  • Krankenkassen-Anerkennung: Ich bin ASCA anerkannt (Psychologie/Psychotherapie MSc; ZSR-Nummer: U342463). So können Sie sicher sein, dass meine Arbeit überprüft wird. Inwieweit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, ist von der Art Ihrer Zusatzversicherung abhängig und von den Leistungen, die Ihre Krankenkasse als erstattungsfähig definiert. Bitte klären Sie die Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Krankenkasse ab.
  • Die vereinbarten Termine und Dienstleistungen gelten als verbindlich. Bitte geben Sie mir Terminverschiebungen spätestens 24 Stunden vor vereinbartem Termin bekannt. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.
Moderne, wissenschaftlich fundierte Coaching-Methodik für die schrittweise
und nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebens- und Berufsqualität

GENIUS-TRAINING®

Schneller lernen – mehr behalten – bessere Noten – weniger Leistungsdruck

Mit dem GENIUS-Training® helfe ich Ihnen oder Ihrem Kind, effizienter zu lernen, die Merkfähigkeit zu erhöhen und bei Legasthenie (Lese-Rechtschreibschwäche) oder Dyskalkulie (Rechenschwäche) die Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten zu verbessern.

Mein Ziel ist es, dass Kinder und Jugendliche mit Legasthenie oder Dyskalkulie eine glücklichere Schulzeit erleben und Lernen als etwas Sinnvolles und Schönes erfahren dürfen.

  • ein spielerisches Karten-Training, das Spass macht
  • Das GENIUS-Training® wurde von der CTAS (Coach & Trainer Akademie Schweiz) für Kinder mit Legasthenie oder Dyskalkulie entwickelt. Die Methode eignet sich aber für Lernende jeden Alters, die Lernstoff effizient erwerben und umsetzen möchten.
  • Durch das GENIUS-Training® wird das Bildgedächtnis geschult. Das ist der Verarbeitungsmodus, den exzellente Rechtschreiber/-innen und Rechner/-innen nutzen. Der Lerninhalt (z.B. Wörter, Zahlen, umfangreicher Lernstoff) wird in Form von Bildern abgespeichert, wodurch sich die Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeiten verbessern und die Lernzeit abnimmt.
  • mit Legasthenie oder Dyskalkulie
  • mit ADHS, ADS oder sonstigen Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
  • die eine Fremdsprache oder sonstigen Lernstoff effizient lernen möchten
  • die ihre Schulleistungen/Noten verbessern wollen, ohne mehr zu lernen
  • Verbesserung des Bildgedächtnisses (d.h. es wird eine Art "innerer Fotoapparat" angelegt)
  • Erhöhung von Lernfreude
  • Verbesserung des Selbstwertgefühls
  • Verkürzung der täglichen Lernzeit
  • Verbesserung der Aufmerksamkeit und Konzentration
  • Verbesserung der Lese-, Rechtschreib- und Rechenfertigkeit (z.B. Lesefluss, Schriftbild, Kopfrechnen)
  • Verbesserung der Schulleistungen/Noten
  • eine Klientin/einen Klienten, die/der während 10 bis 12 Wochen einmal wöchentlich an einer einstündigen Trainingssitzung teilnimmt und täglich (auch am Wochenende) 15 bis 20 Minuten übt
  • eine Begleitperson (bei Kindern und Jugendlichen z.B. Mutter/Vater), die während 10 bis 12 Wochen täglich 15 bis 20 Minuten mit der Klientin/dem Klienten trainiert und (während des Grund-Trainings) an den wöchentlichen Sitzungen teilnimmt
  • Sitzung 1: Standortgespräch (Zielbestimmung, Instruktion)
  • Sitzungen 2 bis 7: Grund-Training (mit 150 Karten zur Ausformung des Bildgedächtnisses)
  • Sitzungen 8 bis 10: Individuelles Aufbau-Training (spezifisch für Legasthenie, Dyskalkulie, Vokabeln oder grössere Lernstoffmengen)
  • Sitzungen 11 bis 12 (je nach Bedarf): Festigungs-Training (nachhaltige Festigung des Gelernten mit individuellen Lerninhalten)
  • Dauer: 10-12 Wochen. Eine Sitzung dauert ca. 1 Stunde.
  • Preis: CHF 100.- / Stunde. Die Barabrechnung findet jeweils direkt nach der Sitzung statt.
  • Krankenkassen-Anerkennung: Ich bin ASCA anerkannt (Psychologie/Psychotherapie MSc; ZSR-Nummer: U342463). So können Sie sicher sein, dass meine Arbeit überprüft wird. Inwieweit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, ist von der Art Ihrer Zusatzversicherung abhängig und von den Leistungen, die Ihre Krankenkasse als erstattungsfähig definiert. Bitte klären Sie die Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Krankenkasse ab.
  • Die vereinbarten Termine und Dienstleistungen gelten als verbindlich. Bitte geben Sie mir Terminverschiebungen spätestens 24 Stunden vor vereinbartem Termin bekannt. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.



bessere Noten mit weniger Aufwand
mehr Freude am Lernen
motivierter in der Schule


COACHING KINDER & JUGENDLICHE

Auflösung von Ängsten und Blockaden - mehr Freude, Motivation und Selbstbewusstsein

Dr.Abt


Dr.Abt

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter Blockaden, Sorgen, empfinden Stress, werden durch Mobbing in der Schule belastet oder haben schlechte Noten trotz genügender Intelligenz. Unter diesen Belastungen leiden nicht nur die Betroffenen, sondern das gesamte Familiensystem.

Mit lösungsorientiertem, systemischem Coaching helfe ich Kindern (ab 6 Jahren) und Jugendlichen dabei, ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen. Mein Ziel ist es, den inneren Lernantrieb nachhaltig wiederherzustellen, so dass Lernen Freude macht und Wissen leicht abrufbar ist. Weiter sollen das innere Gleichgewicht wiederhergestellt und die Widerstandsfähigkeit gestärkt werden. So lernt Ihr Kind, selbstbewusster mit Situationen umzugehen sowie Ängste und Blockaden zu überwinden.

  • systemisch
  • klar strukturiert
  • wert-, lösungs- und ressourcenorientiert
  • nachhaltig wirksam (in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen)
  • kontextunabhängig
  • auf der Identitäts- und Persönlichkeitsebene arbeitend und wirkend
  • St.Galler Coaching Modell (SCM)®
  • Systemische Aufstellungsarbeit
  • Ultrakurzzeit-Coaching-Format EMDR
  • Coachinganalyse- und Lösungsprozesse
  • Time-Line-Arbeit
  • Arbeit mit Denkmustern
  • Systemisches NLP
  • Metapher-Arbeit
  • Körperarbeit
  • woher die Blockaden und Ängste kommen
  • was Ihrem Kind hilft, um mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu spüren
  • wie die Freude am Lernen und das Selbstvertrauen erhöht werden können
  • Steigerung von Selbstvertrauen, Freude, Motivation und Widerstandsfähigkeit
  • Entdecken und Nutzen eigener Stärken, Fähigkeiten und Potenziale
  • Entwicklung einer positiven Lernidentität
  • Stärkung des Selbstbewusstseins z.B. bei Mobbing in der Schule
  • Ablösung von hinderlichen Denkmustern, Blockaden oder Verhaltensweisen
  • Coaching richtet sich an psychisch gesunde Kinder bzw. Jugendliche und ist abzugrenzen von Psychotherapie, psychologischer Beratung, Lerntraining oder Nachhilfe.
  • Vorgespräch mit den Eltern (unverbindlich und kostenlos): Ausgangslage, Auftragsklärung, Informationen zum Coaching
  • Sitzungen im Einzel-Coaching (Kurzzeit-Coaching): 3-4 Sitzungen (ggf. auch mehr) à 30-60 Min. Die Anzahl Sitzungen richtet sich nach dem Anliegen Ihres Kindes.
  • Preis: CHF 140.- / Stunde. In der Honorar-Berechnung sind neben dem persönlichen Kontakt die Vor- und Nachbereitung der Sitzungen enthalten. Die Barabrechnung findet jeweils direkt nach der Sitzung statt.
  • Krankenkassen-Anerkennung: Ich bin ASCA anerkannt (Psychologie/Psychotherapie MSc; ZSR-Nummer: U342463). So können Sie sicher sein, dass meine Arbeit überprüft wird. Inwieweit die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden, ist von der Art Ihrer Zusatzversicherung abhängig und von den Leistungen, die Ihre Krankenkasse als erstattungsfähig definiert. Bitte klären Sie die Versicherungsleistung im Vorfeld direkt bei Ihrer Krankenkasse ab.
  • Die vereinbarten Termine und Dienstleistungen gelten als verbindlich. Bitte geben Sie mir Terminverschiebungen spätestens 24 Stunden vor vereinbartem Termin bekannt. Andernfalls wird die Sitzung verrechnet.
Zufriedenheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen für Kinder und Jugendliche

Über mich

Empathische Zuhörerin – Psychologin und Coach mit Herz und Seele

Dr. Abt Gürber

Dr. Nadja Abt Gürber

Psychologin & Coach

Dr. Nadja Abt Gürber, promovierte Psychologin und systemische Coach.


Menschen zu einem glücklicheren Leben zu verhelfen, erlebe ich als erfüllend.
Deshalb habe ich mich für diesen Beruf entschieden. Gerne begleite ich Sie oder Ihr Kind dabei,
die gewünschte Veränderung zu erlangen und diese nachhaltig zu festigen.


Ich bin im Jahr 1982 geboren und lebe mit meinem Mann und Sohn (geboren 2013) im Kanton Thurgau, Herdern.
Ich bezeichne mich als Familienmenschen. Als passionierte Joggerin verbringe ich viel Zeit in der Natur.

MEINE FÄHIGKEITEN

EINFÜHLUNGSVERMÖGEN/EMPATHIE 95/100

DISKRETION/VERSCHWIEGENHEIT 100/100

OFFENHEIT/TOLERANZ 95/100

KOMMUNIKATIONSFÄHIGKEIT 95/100

FACHWISSEN PSYCHOLOGIE 95/100

COACHING/BERATUNG 95/100

MEINE WICHTIGSTEN AUSBILDUNGEN

Meine Aus- und Weiterbildungen ermöglichen mir, mein Wissen und meine Erfahrung situativ angepasst für Ihre Anliegen einzusetzen. Durch regelmässige Weiterbildung halte ich mich auf dem neuesten Stand der Forschung und Praxis.

Kontaktieren Sie mich

Gerne lade ich Sie zu einem unverbindlichen kostenlosen Kennenlerngespräch ein.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!



Gassenackerstrasse 16

8506 Lanzenneunforn

Montag bis Freitag

09:00 bis 20:00 Uhr